A primeira saída do bebé à rua – Quando e como?

“Mas afinal, com que idade posso levar o bebé a passear?”

Esta é uma dúvida muito frequente, principalmente quando se trata do primeiro filho do casal. Na verdade, não existem regras estabelecidas sobre quanto tempo deve esperar antes de levar o bebé a passear. De um modo geral, desde que o bebé esteja saudável e o tempo agradável, apanhar um pouco de ar fresco pode ser ótimo, quer para os pais, quer para o bebé.

Por onde passear?

Opte por parques ou jardins, de preferência com árvores e sombras amplas de forma a proteger o bebé do calor e da luz excessiva. Um pequeno jardim perto de casa é o ideal. Sempre que possível, escolha passear nos períodos do dia em que a temperatura esteja mais amena, evitando as horas de maior calor, e aproveite o passeio!

A evitar…

  • Ruas muito movimentadas, com excesso de poluição e ruído (trânsito automóvel);
  • Espaços fechados e com muitas pessoas (por exemplo, centros comerciais);
  • Passeios muito longos e cansativos. Em alternativa, opte por passeios breves e tranquilos;
  • Passeios de carro. Mas, como nem sempre é possível, adote alguns cuidados de segurança extraquando transportar o bebé em veículos automóveis;
  • Vestir o bebé com peças de roupa pesadas. Vista-o por camadas de modo a conseguir adequar a roupa às variações de temperatura, vestindo-o ou despindo-o consoante necessidade. Desta forma, evita que o bebé sofra de excesso de calor ou de frio.

O que levar? Tome nota…

Antes de sair de casa, é importante que verifique se tem tudo o que precisa para o cuidado com o bebé, nomeadamente:

  • Fraldas e toalhitas;
  • Pomada para assaduras;
  • Uma muda de roupa;
  • Uma fralda de pano;
  • Babete;
  • Um brinquedo;
  • Chapéu, se o tempo estiver solarengo ou quente;
  • Mantinhas para, se necessário, aquecer o bebé em dias de frio.

Porém, lembre-se, cada bebé é diferente, por isso, é fundamental aconselhar-se com o médico pediatra antes do primeiro passeio.