As vantagens da amamentação

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a UNICEF, recomenda-se que:

  • O aleitamento seja unicamente materno até aos 6 meses de idade;
  • A partir dos 6 meses de idade todas as crianças devem receber alimentos complementares (sopas, papas, entre outros) e manter, se possível, o aleitamento materno até aos 2 anos de idade.

Esta recomendação tem a sua razão de ser! A amamentação além de ser prática (leite sempre aquecido e pronto) e económica (menos gastos com saúde e com a alimentação do bebé) traz muitas mais vantagens, tanto para a mãe, como para o bebé:

Para a mãe:

  • Promoção de involução uterina – O útero volta ao seu estado normal;
  • Prevenção de perdas de sangue no período pós-parto;
  • Contribuição para uma menor incidência de algumas doenças (cancro da mama; cancro do ovário);
  • Recuperação do peso;
  • Promoção da ligação entre a mãe e o bebé.

 Para o bebé:

  • Fornece todos os nutrientes para um desenvolvimento saudável e é facilitador da digestão;
  • Reforça de sistema imunitário; contém substâncias que:
    • promovem um melhor desenvolvimento cognitivo;
    • que ajudam a proteger a criança de algumas doenças infantis comuns como infeções gastrintestinais e respiratórios;
    • que promovem uma melhor resposta à vacinação.

Embora, por vezes, possa ser um processo exigente que requer motivação e aprendizagem, a amamentação é essencial tanto para o bebé como para os pais.

Na farmácia encontra profissionais de saúde que a ajudarão a esclarecer as suas dúvidas sobre amamentação, assim como sugerir estratégias e acessórios que a poderão ajudar neste processo, assim estará preparada para amamentar com o maior conforto e saúde.

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