Um dentinho, dois dentinhos para cuidar

Os primeiros dentes (chamados dentes de leite) começam a aparecer a partir dos 3 meses de vida, podendo surgir um pouco mais tarde – entre os 12 e os 14 meses –, processo este que pode estender-se até aos 3 anos de idade. Os dentes de leite são mais frágeis e mais sensíveis ao surgimento das cáries, por isso, para as prevenir, é essencial fazer uma boa higiene oral desde o início. Eis alguns cuidados a ter com a higiene oral da sua criança:
  • Assim que aparecem os primeiros dentes, limpe-os com uma gaze ou dedeira. Para aliviar o desconforto da criança, pode utilizar anéis de massagem gengival e mordedores, ou massajar as gengivas com um dedo limpo;
  • Não adicione açúcar ou mel à chupeta;
  • Não incentive o uso do biberão ao adormecer;
  • Substitua o biberão pelo copo: pode iniciar o uso do copo aos 6 meses, de forma a promover o correto desenvolvimento dos dentes;
  • Até aos 12 meses faça a higiene oral do seu bebé com uma escova de cerdas macias, sem pasta de dentes;
  • A partir dos 18 meses, introduza uma pequena quantidade de pasta dentífrica com baixo teor em flúor;
  • A partir dos 3 anos, promova a autonomia da criança estimulando-a a fazer a sua própria higiene oral sob a sua supervisão. Para incentivar a escovagem, opte por escovas com figuras infantis;
  • Eduque a criança a lavar os dentes, pelo menos, duas vezes por dia (durante 2-3 minutos);
  • Na impossibilidade de lavar os dentes, ajude e incentive a criança a enxaguar a boca após cada refeição;
  • Consulte um dentista regularmente. A primeira consulta deve acontecer, idealmente, até a criança completar 1 ano de idade.
Apenas uma higiene oral adequada permite manter um sorriso saudável desde pequenino, e este processo é uma aprendizagem. Dê o exemplo, as crianças aprendem por imitação.